何年も前からウォーキングをしようと考えていて、ある時は毎週日曜日に。ある時は夜の人目を気にしなくてよい時間帯に。またある時は早朝の出勤前に。とトライしてみたのですが、結局続けることなく（笑）
自分一人で継続するって出来るものなの？？
ウォーキングを続けるためにいくつかの本も読んで参考にしてみたのですが、たった１０分でも散歩のように気楽にウォーキングするということもできない私。子供も巻き込んで公園で遊びがてら行くも、逆に遊びたい子供に早くかえろー！と言ってしまう始末で(;´д｀)トホホ
そんな様子で月日が流れていたのですが、家族ぐるみで仲の良いメンバーで集まりをしている時の話。
パパさんがダイエットのために夜にウォーキングをしているという。(ﾟдﾟ)！！
そこで『実は私も歩きたいんだけど続かなくて～』に反応してママ友ちゃんが「私も運動したいけど何かと言い訳してしまう」って。
だったら嫁と一緒にやればいいじゃん！僕が行ってるコースだと４０分くらい。二人とも続けられなければ僕たち（夫二人）におごってもらうという罰もつけよう！！とトントン拍子に話がすすみ、お食事会も切り上げてウォーキングコースをみんなで歩きに行くこととなりました。
ママ友ちゃんと一緒にって、不安なんですけど～
実際に４０分ぐらいの川沿いコースで、働くママ二人が仕事の無い日曜日の朝７時３０分からウォーキングすることとなりました。
始めの数回は歩く速度とか気を使うし、コース変えるとかの話になり楽しむことは難しかったのですが、続けていくうちに自然に歩幅が合うように。タイムも１時間を超えることのない中でコース変更をしてみたりと、かれこれ２年半ほど続けております。(^-^)
罰があるから続けれた？いやー違うよね
時には事情があってスキップすることもありますが、ゆる～く継続できているのでこんな感じでちょうどいいのかなって思ってます。お互いに、一人だとさぼっちゃうけど一緒に歩くと思うと行かなきゃって思えるよねーって話をよくします。
１周年記念では、市内のハイキングコースに変更したり、新しい情報を仕入れた時には時間を変更してランチのために歩いたりと楽しむことができています。登山口の近くで住んでいるので山登ってみる？とか言ってみたり、定番の川沿いコースではランニングの方々とよくすれ違うのですが、無理は禁物。
今のところはこんな感じで継続出来ていることを喜んでいます♪